星期五改臨時改了咪挺時間
下午在家小睡一場之後
晚上又去瑜珈教室報到
連續上2天然後休息1天之後
大腿和身體的痠痛感都恢復得差不多了
目前分類：Yoga Life (14)
- May 10 Sun 2009 01:18
我的瑜珈生活 NO.012
- May 06 Wed 2009 23:21
我的瑜珈生活 NO.011
原本想把標題的編號改成XXX
不過他也只是個流水號
就讓他繼續這麼順著下去吧
我們的瑜珈生活一直斷斷續續的
在昨天去上課之前，停擺了2個多有吧！
- Nov 27 Thu 2008 14:12
我的瑜珈生活 NO.010
終於邁入10篇了
真酷！
睽違"將近"2個禮拜
希望12月真的人會加入我的上課行列呀
之前有人說11月要一起來 我好期待說
- Nov 14 Fri 2008 14:16
我的瑜珈生活 NO.009
- Nov 02 Sun 2008 17:33
我的瑜珈生活 NO.008 天天來養豬場 有效！
- Aug 29 Fri 2008 00:07
我的瑜珈生活 NO.007
三天曬網一天捕魚的瑜珈課 又是2週沒去上
前天和張小妹一起去上課
居然有幾個之前作不到的動作 莫名其妙作到了
弓式的大車輪 也抓到搖的訣竅 搖到10幾個
雖然一度有大腿快抽筋的感覺
- Aug 18 Mon 2008 03:42
我的瑜珈生活 NO.006 內有新課表
瑜珈中心的停車場那棟店面租約到期
以後只有一二樓可以上課摟～～
課表變動有點大
大家上課前要先看好時間唷！！
- Aug 13 Wed 2008 12:41
我的瑜珈生活 NO.005
2個禮拜沒去上課
發現自己的肚子肉又變回QQ的圓滾滾肚
穿那件蔡一鄰牛仔褲，大腿後面多出很多肉造成皺摺和超緊繃的感覺
這是老天爺懲罰我整天在家吃澱粉吧！！
所以大家不要說我吃不胖了
- Jul 24 Thu 2008 16:28
我的瑜珈生活 NO.004
前天晚上跟著依珊、秀子和張小妹去走操場
雖然是走路，但是吃飽飯快走還是有點吃力
外加上穿著勃肯拖鞋
快走的實力不僅無法發揮，走了一個小時之後居然膝蓋開始不舒服
老了老了啦～～
- Jul 15 Tue 2008 02:28
我的瑜珈生活 NO.003
思穎上週六要去高雄開始暑修生涯
於是我們星期四就去上課
星期五晚上又陪依珊和瑗鈞再去上一次
從來沒有連續兩天上課的經驗
這樣連續兩天下來，其實真的有累耶
- Jul 03 Thu 2008 03:22
我的瑜珈生活 NO.002
我的平凡生活 (13)