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2個禮拜沒去上課
發現自己的肚子肉又變回QQ的圓滾滾肚
穿那件蔡一鄰牛仔褲，大腿後面多出很多肉造成皺摺和超緊繃的感覺
這是老天爺懲罰我整天在家吃澱粉吧！！
所以大家不要說我吃不胖了
我吃澱粉也是很會胖的！！
前天毅然決然衝去買了瑜珈的短褲
因為知道再不去買短褲，我就會因為穿長褲很熱而不想去上課
昨天晚上一個人去上8：30的課
沒想到只有2個人 哈哈哈
美雪老師還一下來跟我們一起坐在地板上
課前就自己有心裡準備
因為太久沒上課 體力、肌力一定都大退步很多
果不其然
光是熱身的拜日式 做完之後超級喘
之後的動作整個都在趕進度
彈簧之前最少可以作2.3個 昨天一個都不行
今天起床
大腿、肩膀、上手臂 全都在酸痛
我以後不敢那麼久沒去上課了啦
發現自己的肚子肉又變回QQ的圓滾滾肚
穿那件蔡一鄰牛仔褲，大腿後面多出很多肉造成皺摺和超緊繃的感覺
這是老天爺懲罰我整天在家吃澱粉吧！！
所以大家不要說我吃不胖了
我吃澱粉也是很會胖的！！
前天毅然決然衝去買了瑜珈的短褲
因為知道再不去買短褲，我就會因為穿長褲很熱而不想去上課
昨天晚上一個人去上8：30的課
沒想到只有2個人 哈哈哈
美雪老師還一下來跟我們一起坐在地板上
課前就自己有心裡準備
因為太久沒上課 體力、肌力一定都大退步很多
果不其然
光是熱身的拜日式 做完之後超級喘
之後的動作整個都在趕進度
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今天起床
大腿、肩膀、上手臂 全都在酸痛
我以後不敢那麼久沒去上課了啦
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