家裡什麼都好
只是作息和我不太一樣(謎:應該是你的作息和大家不一樣吧??)
晚上11點之後又只有我是醒著了
不過最近有比較早睡
平均是2點,有進步
希望有朝一日作息會從貓頭鷹變成正常人

另外一項就是吃的不太適應
自從住在公寓式房子之後
我慢慢的發展出一套自己的飲食習慣
就是青菜青菜加青菜 偶而才有少許的肉
每餐的飯都有吃,可是吃得不多

但是回家發現
爸爸幾乎不吃青菜,媽媽幾乎不喝水,姊姊的食量很大但是也吃很少青菜
這幾點都讓我很驚嚇(難接受)
因為這樣每餐的重點幾乎都是飯、飯加蛋白質(白肉的肉或是海鮮) 青菜大概全家吃一份吧!
成人每人每天要攝取3份成人蔬果耶
難怪住家裡這幾位的消化都多少有點問題

沒吃青菜
實在讓我的身體和吃飯時間都很不舒服
在颱風來的夜晚 菜價這麼貴的時候
媽媽讓我煮了一朵綠花菜和一把大陸妹
還加上今天吃掉一條絲瓜和半盤的空心菜
今天真是奢侈又開心呀~~~

我的飲食裡面 蛋白質似乎不見了 噗
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greengirllee 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

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  • Faust
  • 喝點豆漿...適量吃點白肉...也是很好的歐
  • 也在外面住習慣卻還是喜歡家裡飲食的張小妹
  • 我在家因為有阿騰操我,所以阿騰睡了我也會睡。
    我幾乎每餐都跟我媽點菜,所以我整個很適應伙食
    ----
    你趁這機會趕快儲存肉類吧
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