思穎上週六要去高雄開始暑修生涯
於是我們星期四就去上課
星期五晚上又陪依珊和瑗鈞再去上一次
從來沒有連續兩天上課的經驗
這樣連續兩天下來,其實真的有累耶
肌肉中累積了一點疲勞,還是需要時間來代謝掉
不過依珊和瑗鈞也決定加入瑜珈課的行列
令我很愉快

今天瑗鈞又約我去上課
gogogo
隔兩天又去上課了 噗
或許也只有暑假才有這種時間吧
今天瑗鈞也明顯有進步,只剩下敢不敢作那些動作的問題了

這樣連續幾天上下來
覺得自己的身體慢慢比較聽話
控制力也比較好
雖然還是無法"折腰"
不過拱橋可以舉手了,自己都覺得很厲害
我的強項是金剛坐再往後躺 大腿相當酸痛呀 噗
還有金雞獨立(可以站很久哩)
整體來說
算是小有進步吧 哈

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